Regresso às Rotinas
Regresso às Rotinas
+ de 2500 mulheres já confiaram em nós e a próxima podes ser tu !
FAQs
Já costumo treinar, vale a pena aderir ao desafio?+
- • Sim, sem dúvida. Através do planeamento mensal definido para o desafio, será mais fácil manteres a consistência e alcançares os teus objetivos.
Se não conseguir fazer o treino no dia, é possível ver mais tarde? +
- • Sim! Grande parte do desafio é em formato assíncrono. Terás acesso aos treinos e aulas na APP.
Preciso de efetuar o pagamento antes de começar? +
- • Sim. Só depois de efetuado o pagamento terás acesso ao planeamento base para começarmos.
Os desafios serão partilhados em que plataforma? +
- • A base para o desafio será a nossa APP e o grupo do WhatsApp, para que possamos estabelecer contacto diário e direto com cada uma de vocês.
Quando começa o desafio? +
- • Dia 4 de Janeiro, mas vão haver novidades no grupo de WhatsApp que não vais querer perder.
Qual a duração do desafio? +
- • 30 dias, sem interrupções (!)
Tenho uma patologia grave, posso fazer o desafio? +
- • Depende da patologia em questão. Fala connosco para garantirmos que te conseguimos acompanhar neste desafio.
Onde posso esclarecer as minhas dúvidas? +
- • Entra em contacto connosco e tira todas as tuas dúvidas.
